Лекция "Комфортная жизнь: секреты счастливого человека"

Кажется, что для каждого человека естественно стремление к психологическому и физическому комфорту. Когда нам хорошо, мы выглядим спокойными, сильными, уверенными в себе, а значит притягательными для других. Расслабленный человек выглядит привлекательней для противоположного пола, добивается больших успехов в карьере и располагает к себе больший круг людей. Потому многие из нас стремятся к внешнему и внутреннему комфорту. Но с другой стороны, все вокруг говорят о необходимом условии личностного роста – выходе из зоны комфорта. Где правда? На лекции мы с этим разберемся

Вы узнаете:

• когда человеку необходимо создавать для себя комфорт: психологический и физический, и как это делать,
• зачем выходить из зоны комфорта,
• как снизить уровень стресса при выходе из зоны комфорта,
• о техниках работы со страхами и сопротивлением и многое другое.

Отдельно мы поговорим также о тех, кто собственными руками делает свою жизнь дискомфортной, бессознательно черпая из этого вторичную выгоду. И эта выгода мешает человеку даже на шаг приблизится к жизни своей мечты. 

В результате:

• Вы узнаете, какие проблемы мешают Вам наслаждаться жизнью и способы борьбы с ними. 
• Научитесь эффективно выходить из "зоны комфорта" так, чтобы стимулировать себя на новые свершения, но не потерять уверенности в себе. 

Рекомендуем после лекции посетить тренинг на основе лекции. Старт игры в 19:00. 

Лектор: Татьяна Жукова – квалифицированный дипломированный специалист, психолог, психодиагност (специалист в области когнитивной психологии и когнитивных нейронаук), типолог, создатель проекта kaif.guru, автор книги «Худей, кайфуя!».